如果想要胃癌远离你自己，必须得戒掉这五件事

第1件事：就是得戒掉经常抽烟喝酒这样的行为，因为这样的行为对自己的肠胃是伤害很大的，而且时间久了以后胃黏膜受损会很严重，结果就会很容易导致胃癌的产生。如果是经常要应酬喝酒的人，可以在喝酒之前喝一些牛奶，补充足量的胃粉合卫顺，来保护肠胃，或者多吃一些主食，这样子呢，就可以让食物吸收，喝到肚子里面的酒精，这样对肠胃的伤害就会小很多

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第2件事：就是必须得戒掉自己平时饮食作息不规律的行为，因为有的人经常就是会让自己饿着肚子不吃饭，又或者是经常暴饮暴食，这样子对肠胃都是不好的情况，时间久了以后会影响肠胃的功能，并且以后很可能会得上胃癌

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第3件事：就是让自己以后少熬点夜，因为熬夜的话呢，也会导致自己身体的机能变弱，然后如果以有什么疾病的话，自己身体就很容易会垮掉

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第4件事：那就是得少吃一些烧烤，因为烧烤类的食物呢，经过火烤以后，里面会有很多有毒的化学物质，吃到肚子里面了，会对肠胃伤害很大，并且这些物质还会导致致癌

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第5件事：尽量的清除幽门螺杆，幽门螺杆菌是引起胃癌的重要原因，对于很多胃有问题的人群来说建议一定要清除幽门螺杆菌减低胃癌的几率

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最后一件事：就是少吃一些口味比较重的食物，因为很多人现在都喜欢吃特别甜或者特别咸的食物，这些食物其实都不利于我们身体的健康，吃的过甜的话，很可能会让血糖变高，并且让肠胃负担加大，吃的过咸的话，会导致自己身体内的钠元素过高，会伤到肠胃。

希望大家一定要多多重视自己的身体健康，特别对于有老胃病的。

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