从胃炎到胃癌仅用4步：

对于大多数人而言，偶尔的胃不舒服并不能引起他们的足够重视

然而事实上，某些类型的胃病和胃癌有着非常直接密切的联系，胃病从来都不是一件小事。

从病情的发展过程来看，从胃炎到胃癌大致经过四步：

浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃黏膜肠上皮化生（简称肠化生）、异型增生

这也就表示，从胃部炎症到胃癌是有一个过程的，如果我们能够在中间的过程中及时发现不适并进行治疗，就有机会遏制癌症的发生。

.

这4个症状提醒你，你的肠胃可能正在出现问题

1、腹泻：如果频繁在发生腹泻，可能是消化功能紊乱。

2、饭后烧心、反酸水：饭后反酸水感觉喉咙有难闻的味道出来，表示胃酸分泌过多，注意是否胃溃疡等。

3、反酸：时不时的会出现反酸的情况，喉咙还有异物感，这种情况多半是反流食管炎

4、饭后长时间打嗝、腹胀或放臭屁：如果是短暂的饮食不良导致需要调整饮食结构，但若长期如此则应考虑慢性胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。

如果发现自己的肠胃开始出现问题，应当立即调整生活饮食习惯，远离辛辣、油腻等刺激性较强的食物，一日三餐规律进食，积极的补充胃粉和肠胃益生菌，养胃是一件简单却漫长的过程。

.

饮食误区：

1虽然多吃白粥、小米粥、面条等的确易于消化，但长期下去胃的消化能力反而会退化变差。

2像红薯、苏打饼干、南瓜等这些养胃的食物在食用量上也应注意，免得适得其反。

其实如果能够在饮食上注意添加一些养胃的中药，就不用依靠胃药让自己肠胃舒适，最常用的就是合卫顺。

专注胃肠健康，有任何胃肠问题或想了解、购买合卫顺，请加vx：hws8202。可免费领取养胃食谱！