浅表性胃炎症状

1、上腹痛

疼痛多不规律，与饮食无关，一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等

2、嗳气

有些会有嗳气的现象发生，这是因胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气发生

3、腹胀

腹胀是常见的一种症状，这是因食物滞留、排空延迟、消化不良、进食不易消化的食物，导致腹胀发生

4、食欲不振

慢性浅表性胃炎多有食欲减退或时好时坏。

5、恶心与呕吐

患有浅表性胃炎的人会有恶心、呕吐的现象发生，这是因为炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃动力不足障碍、胃逆蠕动影响，出现恶心、呕吐。

6、便秘与腹泻

大多数患者有便秘症状，腹泻相对较少。

浅表性胃炎调理

1、药物治疗

出现以上浅表性胃炎症状后，应及时就医检查，明确病因，针对病因对症下药。

2、注重调理

尽快改掉不良饮食习惯，如戒烟戒酒，减少辛辣、高盐、过热、生冷等刺激性食物，同时还需要避免食用不卫生、霉变食物。

此外日常服用药物时，也需要注意调理，给予营养素的补充进行修复和调养

合卫顺进行胃部黏膜修护和保养，尽快恢复健康状态。

饮食原则

1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。

2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。

4、应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。

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