应该养成良好的生活习惯，这样胃炎就会逐渐的被治愈，逐渐改善。

也就是说一般的胃炎主要还是需要长期的生活调理，多注意才有可能恢复健康状态。

大致有4点，能做到胃基本就好一大半，另外一半就交给不得已的药。

1）具体来说，日常生活中特别饮食中，一定要注意，不能吃一些不健康的饮食，比如辛辣的、刺激性强的，这些都应该拒绝，粥可以滋养胃液，对胃炎有一个很好的缓冲作用，但是不可依赖。

2）胃炎的人不要吸烟、饮酒

特别是吸烟，唾液中含有一些烟碱，咽到胃里，对胃黏膜都是一定的刺激和损伤，所以要想治好胃炎，烟酒必须远离。

3）还有就是情绪，平时的时候多开心多快乐，对于胃炎是一个很好的治疗作用。

特别是很多胃病者，整天担心自己会严重到胃癌，小小的胃病由于自己多虑，随着时间的推移，胃病就会越来越严重，真的就往“胃癌”方向发展了。

4）除了应该要吃的药以外，还就是需要营养补充剂的支持，胃病是一个逐渐改善的过程，不是吃一次两次药就能好的，改吃的药都吃了，就是不见好，那就需要吃肠胃益生菌合卫顺，进行肠胃营养方面的补充和调理，改善也是比较明显的。

5）有时你也会发现，自己在“不在乎”的状态下，自己的“胃病”既然不知不觉的好了！就好了！

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