胃病现在已痊愈，现在已经好了一年了，也没复发，回来跟大家分享下经历。

胆汁反流性胃炎分精神因素和原发性。原发性的通过胃镜检查和幽门螺杆菌检查确诊，我这里不作讨论，因为我不属于这种。

最开始确诊胆汁反流性胃炎是胸痛一晚上去做胃镜，发现胆汁反流到食道灼伤导致疼痛。后来吃西药几乎不管用，中药管用两天后来就不行了。就这样吃几天西药，吃几天中药，陆陆续续治疗时间大概五六年，钱花了估计十几万。反正西医就说你胆汁反流性胃炎，吃的就是中和胃酸、抑制胃酸、促胃动力药、消炎药。中医就是胃虚、脾虚、肾虚，反正就是虚就对了，吃的各种补虚、抗酸、安神、调理身体的药。

1.主食馒头粥就可以占人体一天的营养所需的百分之80，它好消化可以直接吸收，因为面粉都是粉末状了，可以给受伤的胃减轻负担，胃不怎么浪费气血去消化食物直接能吸收！直接给身体补充能量，饭菜比例7比3就好！每天八分饱，别吃撑，吃撑永远好不了

2.主食馒头粥就可以占人体一天的营养所需的百分之80，它好消化可以直接吸收，因为面粉都是粉末状了，可以给受伤的胃减轻负担，胃不怎么浪费气血去消化食物直接能吸收！直接给身体补充能量，饭菜比例7比3就好！每天八分饱，别吃撑，吃撑永远好不了

3.幽门螺杆菌不用反复杀，我就吃过一次四联，我是胃调理好了幽门螺旋杆菌就好了，不过没有用四联的时候倒是吃了很多对抗幽门螺杆菌的益生菌，你吃4联杀的同时会把胃肠有益菌也杀死的，身体菌群失去平衡，怎么会好？所以一定要补充合卫顺益生菌。

4.情绪真的很影响一个人的身体健康，我只要心情不好，睡眠不好立马喉咙堵，胃部隐痛，一发病就是一个两个月，吃药没效果。反而忘记这个事又好了些

5.心态真的太重要了，慢性胃炎本来也不容易好，是个长期过程，我还有胆结石呢。现在都不知道是胆囊出问题了还是胃出问题了。每天晚上坚持跑步锻炼，调整心情，增强体质一定会好的，不要小看人的意志力。你也加油，越忧愁越不容易好，去大医院看，听医生的加上运动肯定会好起来！

专注胃肠健康，有任何胃肠问题或想了解、购买合卫顺，请加vx：hws8202。可免费领取养胃食谱