第一个问题先说我的胃病症状，半年前症状有：

（1）前期胀痛(腹部)，整日饱涨感，吃饭胃口变差，不停反酸(吃了食物半个小时必然反酸)，经常饿，半夜饿痛醒了。

（2）中期阶段有症状反酸，右腹部单点剧痛。

（3）后期症状有：单点痛(意思是就腹部一个点地方某明痛起来)，不吃饭必痛，肚子饿必痛

调理的方法：

第一点：谈论早餐的重要性

早上5-7点是属于大肠经活跃的时候，这个时候肠胃健康的人这个时候就有一次大便(以前楼主也是这样的)-7-9点就是胃经活跃时间段这个时候一定要给自己吃上一顿营养而且容易消化的早餐，你一天精力都会非常的好，假如错过了早餐时间的话，胃部就被胃酸所侵蚀了，还有一个就是我会在上午10点左右吃养胃益生菌合卫顺，这两种我在睡前1个小时的时候也会再吃一次，我坚持了大概有2-3个月吧，我个人认为效果还是比较明显的。

我建议早餐是粥类加蒸鸡蛋，淮山粥和馒头，红薯非常养胃。

第二点：运动要适当~

运动也是康复一个基础(我以前早上做好早餐就去运动了，我早上去站桩的)，这里运动为什么要适当呢？你跑得大汗淋漓不单没有效果反而还更加伤害阳气，大汗伤阳，是皇帝内经的出自~我建议大家从早上做好早餐之后就去晒太阳啦，去一些保健运动啦，慢跑以及是太极拳这些可以微微出汗的运动，为什么选择早上运动呢？早上运动是增加阳气，早上是种晚上是收，所以晚上身体不好的就不要出大汗了，晚上应该是静心等待睡眠

第三点：谈论心情的重要性，大家是不是每天的郁郁寡欢？

因为这个胃病你反而更加的心情不好？感觉天塌了一样？每天都是如此的难过？我告诉大家一个事实，这样的心情，以及天天发怒一切不良情绪对胃都有影响你持续下去保证好不了，绝对不是危言耸听，为什么有一些一生气就胃痛啊？因为生气的时候连血液都带有强烈毒性的，这些血液顺着流到你胃部伤口里面就痛了，所以这些心情是要不得的，你必须想办法让自己心情好起来。

那么大家一定很想知道我的是如何在这半年好起来呢？首先我本人非常注重养生之道的，知道什么应该做什么不应该做，所以我给大家总结这些胃病的经验我觉得连医生也没有办法说的这么准确，其实胃病痊愈也不难，说容易也不容易，你把它看成敌人你一心想消灭这些症状那你真是只有继续痛了，假如你知道这些症状只是不停在警惕自己，我需要不停改正那很好，你很快会好起来的。

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