胃病久治未愈的人，都需要了解一个东西叫“死亡焦虑”

死亡焦虑，对即将到来的或者终将到来的死亡，消逝的这一事实产生恐惧，纠结，不解，不安等复杂的思想和情绪。意识到并正在意识着自己或他人终究一天会从这个世界上消失，无法理解和接受。并会产生一些冒冷汗，心颤，呼吸急促等生理现象。

如果还没有因为一个小小的胃炎就上升到这个焦虑程度的同学就不要研究了。双刃剑各有利弊。

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做了一个全面体检，确认证明自己身体无恙后，通过放松心态，胃炎慢慢就恢复了。

当慢性胃炎发生了之后，是不太容易根治的。反反复复的折磨人，时间一长就开始焦虑和怀疑，尤其是是年轻人，焦虑，怀疑，紧张，恐惧，害怕...

我们每天都要用胃来消化食物，胃部本身就是身体最敏感脆弱的器官，所以治疗的思路真的先治疗后期保养，三分治七分养，先去检查明确病情再放下思想包袱，积极调理和保养，明显胃病症状的一定需要先用西药来消除和减轻症状，然后同时积极的调理多补充肠胃型益生菌合卫顺来修复，这种是温和的手段适合长期补充保养。

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胃病治疗：

1.止疼

会疼就吃止疼药，直到疼痛不明显为止

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2.消胀

胃胀就说明你消化不良，消化不良就吃促进消化的，改善，调理多吃，合卫顺。

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3.做检查

一定要给自己胃部做检查，胃镜难受，那就选择无痛胃镜。一旦胃镜显示，问题不大，那你就不要想了，病是想出来的。

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4.做运动，早睡早起，合理吃饭

提高自己的免疫力。

以上我个人的胃炎体验，其实是一个非常常见和小问题的病。养着它，但根本不要怕它！

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