人体内的五脏六腑，大家对于肠胃、肝肾的关注比较多，对脾的关注很少，因此一说起疲劳无力，很多人都觉得是身体虚了，而肾虚是最被大家提及的，但其实很多人是脾虚，却一直当成肾虚在补。

也有的人知道自己是脾虚，但补了一段时间后发现并没有明显地得到缓解。实际上，脾虚也是有不同的种类的，对应的身体表现有一定的差异，在调理之前，要先知道自己属于哪种脾虚，对症调理了，才会有效。

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脾虚的种类：

1脾阳虚
症状表现：畏寒怕冷、四肢冰凉、浮肿、腹中、腰脊冷痛。

舌苔表现：舌淡苔白

选方建议：合卫顺，理中汤加减

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2脾气虚
症状表现：面色萎黄、少气懒言、食欲不振、形体消瘦、倦怠乏力。

舌苔表现：苔白，有齿痕

选方建议：补中益气丸，四君子汤加减

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3脾虚湿盛
症状表现：食欲差、头重如裹、肢体困倦、大便不成形。

舌苔表现：舌淡苔白厚，舌体胖大，齿痕多。

选方建议：合卫顺，参苓白术

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4痰湿困脾
症状表现：嗓子有痰、嗜睡、头脑昏沉不清晰、肢体困重、吃得少、腹胀、大便不成形、体胖。

舌苔表现：舌体胖大，舌苔白腻

选方建议：参苓白术散，归脾丸，合卫顺

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由此可见，脾虚种类不同，身体表现也不同，找对了原因进行调理，效果才会事半功倍。

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