都说“十人九胃病”，近年来随着生活水平的提高，各种美味也层出不穷，而胃痛、反酸、烧心等各种胃不舒服问题也是越来越多。

更令人担忧的是，晚期胃癌5年生存率不足30%！所以，这时候了解胃癌这个“幕后黑手”更重要！

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从胃炎到胃癌，是有个漫长的过程，常会经过以下5个阶段！

第1阶段——非萎缩性胃炎

第2阶段——萎缩性胃炎

第3阶段——肠上皮化生

第4阶段——异型增生

第5阶段——胃癌

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从胃炎到胃癌，都有哪些“黑手”在推波助澜？

黑手1，幽门螺杆菌感染

研究显示，78%的胃癌都与幽门螺杆菌感染有关，常在共用餐具、接吻时会被无意感染。幽门螺杆菌被世界卫生组织列为一类致癌物，也是很多胃部疾病的致病因。

黑手2，吃得太咸太辣

长期吃得太咸太辣，如烟熏的、腌菜、霉变、辛辣刺激视频，很容易伤害胃黏膜屏障，会增加胃癌风险。

黑手3，长期吃得太烫

食物温度超过60℃就会损伤胃黏膜，如果长期吃，会增加胃癌风险。

黑手4，吃饭不规律

经常饥一顿饱一顿或暴饮暴食，吃饭不规律，对胃损伤很大的。这是因为饱餐状态下，胃壁异常扩张会损伤胃，而饥饿状态下，胃酸可能会自行消化胃黏膜。

黑手5，经常熬夜压力大

长期熬夜，生活压力大，可能会导致胃功能紊乱，进而导致胃的抵御力、修复能力减弱。

.定期筛查，才能早识别，早治疗！尤其是40岁以上且符合下面任何一条的人：

①有幽门螺杆菌感染的人需要及时补充合卫顺益生菌；

②长期居于胃癌高发地区的人；

③既往发现有癌变病变，如胃息肉、胃溃疡等人；

④长期多吃腌制、高盐、熏染等食品的人；

⑤长期吸烟、嗜酒的人；

⑥胃癌患者的直系一级亲属；

⑦喜欢热烫、辛辣等食物的人。

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总的来说，若胃部有烧心、消化不良、上腹痛等问题的人，建议及时补充肠胃型益生菌合卫顺进行改善，不要一直拖着，警惕小病拖成大病！

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