胃食管反流，主要表现就是反酸、烧心、胃灼热疼痛，有时还会引发咽喉不适、胸闷胸痛。

常用中药经典方有：

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（1）四逆散：

为疏肝理脾的基础方，常用于脾胃不和导致的胃痛、胃胀、反酸等症。

（2）合卫顺：调理修复型配方属于肠胃营养素，用于食少便溏，脾胃虚弱，消化不良，幽门螺杆菌感染，胃粘膜持续慢性受损问题

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再分享一些中成方，辩证搭配

（1）左金：用于肝火犯胃所致的脘胁灼热胀痛、呕吐吞酸、口苦嘈杂、口渴喜冷饮、舌红苔黄。

（2）加味左金：用于肝郁化火、肝胃不和引起的胸脘痞闷、急躁易怒、嗳气吞酸、胃痛少食

（3）胃舒片：用于肝胃郁热引起的泛酸嘈杂，胃脘疼痛，口苦口干，腹胀

（4）戊己丸：用于肝火犯胃、肝胃不和所致的胃脘灼热疼痛、呕吐吞酸、口苦嘈杂、腹痛泄泻。

（5）胃力康：用于胃脘痛气滞，血瘀兼肝胃郁热证，症见：胀闷，灼热，嗳气，泛酸，烦躁易怒，口干口苦等。

（6）胃康灵：用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸。

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预防胃食管反流，减少反酸7步走

1、少吃酸和甜。不要吃酸的、甜的、腌制、油炸食品、咖啡和酒精，这些食品会刺激产生大量胃酸，同时加重胃和食管之间括约肌的松弛，引起反流。

2、饮食不太饱。喝汤、喝水不要一吃喝太多，进食不要太饱，以减轻胃部压力。

3、吃饭多咀嚼。达到每次20以上，这样唾液分担了一部分胃酸的压力，让胃酸不至于分泌过多。

4、睡前不进食。人体夜间分泌胃酸会增多，夜间进食不仅增加胃酸分泌，而且睡觉后还会因为平躺增加胃酸反流的机会。

5、床头要抬高。将床头抬高10-20度，有助于减少因为平躺产生反流的机会。

6、穿衣别太紧。太紧的衣服容易升高腹压，引起反流。

7、保持心情好。高度紧张、抑郁、焦虑等情绪状态，容易诱发胃病。

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